[자취식단]호밀빵으로 프렌치토스트 만들어먹기(우유+계란은 1:1 비율)

자취 경력 어연 6년차

왠만하면 한그릇에 간단히 밥을 먹는 것을 좋아하고

조금 넉넉히 만들어서 다음날 점심 도시락으로도 싸가곤 합니다 ㅎㅎ

 

갑자기 프렌치토스트가 땡겨서 우유와 계란 그리고 호밀빵을 삿습니다.

 

프렌치 토스트하기 전 정갈하게 잘라놓은 호밀빵

 

프렌치토스트를 하려면 준비물은 매우 간단합니다.

앞서 말씀드린 빵, 우유, 계란만 있으면 되고 간을 위해 설탕과 소금을 첨가해주시면 좋습니다.

 

우유와 계란을 1:1 비율로 볼에 섞고 소금과 설탕으로 간을 해줍니다.

섞은 소스에 빵을 푸욱 적신 후 후라이팬에 기름을 충분히 두른 다음

소스에 적신 빵을 앞 뒤로 노릇하게 구워주시면 겉바속촉 프렌치 토스트가 간단히 완성됩니다.

 

 

겉바속촉 프렌치토스와 함께 구운 버섯과 호박

 

프렌치토스트는 우유와 함께 곁들여 마시면 궁합이 좋습니다.

그리고 식감을 위해 호박과 버섯 등 쫄깃하고 아삭한 식감을 줄 수 있는 야채를 

함께 사이드로 구워서 드시면 부드럽고, 쫄깃하고, 아삭한 식감을 모두 즐기실 수 있습니다.

 

 

점심에도 싸온 프렌치 토스트 + 라면은 못참지

 

 

다음날 점심에도 프렌치 토스트를 용기에 담아 도시락으로 가져왔습니다.

연이어서 프렌치 토스트를 먹으니 살짝 느끼해져서 라면과 함께 먹어보았습니다 ㅎㅎ

그리고 식감을 위해 생 파프리카와 양파를 담아왔습니다.

 

프렌치토스트가 아무래도 칼로리가 있어서 자주는 못해먹겠지만

쉽고 빠르게 요리해서 먹을 수 있는 자취인들이 가성비 메뉴가 아닐까 생각 합니다 ㅎㅎ